Terrine courgettes et volaille : une recette salée facile

Cette terrine de courgettes à la volaille est une recette simple, douce et pratique pour un repas froid ou tiède.

Elle associe la fraîcheur des courgettes à une texture fondante, facile à servir en tranches.

Une terrine maison facile à préparer

Les courgettes apportent de l’humidité et une saveur légère. Pour éviter une texture trop aqueuse, il est important de les râper puis de bien les égoutter avant de les mélanger au reste de la préparation.

La volaille cuite donne plus de tenue et transforme cette terrine en plat complet. Elle peut être servie avec une salade, des crudités ou une sauce au fromage blanc citronnée.

Ingrédients pour 6 parts

  • 600 g de courgettes
  • 250 g de volaille cuite, coupée en petits morceaux
  • 3 œufs
  • 120 ml de crème liquide légère
  • 40 g de fromage râpé
  • 1 cuillère à soupe de persil ou de ciboulette ciselée
  • 1 pincée de sel
  • Poivre noir moulu

Préparation

Préparer les courgettes

Lavez les courgettes, râpez-les, puis pressez-les dans un torchon propre pour retirer l’excès d’eau. Cette étape aide la terrine à mieux se tenir après cuisson.

Mélanger l’appareil

Dans un saladier, battez les œufs avec la crème, le fromage râpé, les herbes, le sel et le poivre. Ajoutez les courgettes égouttées, puis mélangez soigneusement.

Ajouter la volaille

Incorporez les morceaux de volaille sans trop tasser la préparation. Versez le tout dans un moule à cake légèrement huilé ou chemisé de papier cuisson.

Cuire la terrine

Enfournez à 180 °C pendant 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que la terrine soit prise et légèrement dorée. Laissez tiédir avant de démouler pour obtenir de belles tranches.

Conseil de service

Cette terrine se déguste tiède ou froide. Pour une assiette fraîche, servez-la avec une salade verte, quelques tomates et une sauce légère au citron.

Conclusion

Simple à préparer, cette terrine de courgettes à la volaille est une bonne idée pour cuisiner un plat léger, pratique et facile à partager.

À essayer : préparez-la à l’avance et laissez-la refroidir au réfrigérateur pour une découpe encore plus nette.