Sauce légère façon mayonnaise sans huile au fromage blanc

Cette mayonnaise légère sans huile permet de préparer une sauce onctueuse, fraîche et plus douce qu’une mayonnaise classique. Elle accompagne très bien les crudités, les salades composées ou les sandwichs maison.

Une sauce simple pour alléger les repas

Le fromage blanc donne une texture crémeuse, tandis que la moutarde apporte du caractère. Le citron équilibre l’ensemble avec une note fraîche et agréable.

Cette version ne cherche pas à reproduire exactement une mayonnaise traditionnelle. Elle propose plutôt une alternative rapide, pratique et plus légère pour les repas du quotidien.

Ingrédients pour un bol

  • 200 g de fromage blanc 0 %
  • 2 œufs durs
  • 1 cuillère à soupe de moutarde douce ou mi-forte
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de sel
  • Poivre noir moulu

Préparation

Préparer les œufs

Faites cuire les œufs 10 minutes dans l’eau bouillante, puis refroidissez-les dans de l’eau froide. Écalez-les soigneusement avant de les utiliser.

Mixer la sauce

Placez les œufs durs coupés en morceaux dans un mixeur. Ajoutez le fromage blanc, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre.

Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse. Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à café d’eau froide et mixez de nouveau.

Comment l’utiliser

Servez cette sauce avec des bâtonnets de carotte, de concombre, des radis ou une salade de pommes de terre. Elle convient aussi pour garnir un wrap au poulet ou une assiette froide.

Conservation

Gardez la mayonnaise légère dans un récipient fermé au réfrigérateur et consommez-la dans les 24 heures pour profiter d’une texture fraîche.

Conclusion

Rapide à préparer, cette mayonnaise légère sans huile apporte du crémeux aux repas sans les rendre trop lourds.

À tester aujourd’hui : préparez un bol de sauce et servez-le avec des crudités croquantes pour une entrée simple et maison.