Puisque tout le monde parle de retour au naturel dans le domaine de la santé et le bien être, c’est l’occasion de parler des feuilles de laurier et présenter leurs bienfaits.
Voici donc quelques vertus de ces feuilles qui pourront vous servir.
Sommaire
– Faites bouillir un verre d’eau.
– Eteignez le feu et faites infuser quelques feuilles.
– Filtrez la préparation (vous pouvez ajouter une cuillère de miel) et buvez-la.
– Ce thé va vous aider à soulage les maux d’estomac et remédier l’indigestion.
– Les feuilles de laurier ont un super effet calmant.
– Grâce au linalol, un composant dans les feuilles, vous pouvez faire de son huile essentielle un remède apaisant l’esprit et réduisant l’anxiété.
– Dans un récipient métallique, mettez du charbon et allumez-le.
– Prenez quelques feuillez et découpez-les en des petits morceaux pour avoir une diffusion plus importante.
– Mettez les petits morceaux dans le charbon ardent.
– Faites passer le récipient vers toutes les pièces de la maison pour les enfumer.
– Laissez agir quelques minutes puis aérer la maison afin d’évacuer la fumée.
– Grâce à l’acide caféique contenu dans les feuilles, ces dernières contribuent à offrir une protection du cœur.
– Vous pouvez utiliser ces feuilles en en faisant une tisane, quand vous souffrez de rythme cardiaque accéléré ou vous avez de stress.
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