Beauté et Soin

Comment Soigner ma Peau en Automne?

On a tous envie d’une peau lisse, purifiée et élastique tout au long de l’année.

Il est vrai qu’en été, on en prend plus soin.

Il fait beau, on a envie de mettre des masques tous les jours, d’essayer des mélanges naturels, on l’exfolie mieux que n’importe quand.

En plus, étant bien protégée, la mer, le soleil et la bonne brise lui feront du bien.

Mais quand vient l’automne, qui annonce déjà le retour qu’on craint tous de l’hiver et du froid, on ne sait plus comment faire à ce propos.

Nous allons enfin vous donner des réponses…

1-Un nettoyage profond:

Il est toujours conseillé de bien exfolier sa peau, quelle que soit la saison.

Savez-vous qu’en plus du manque de vitamines, le cumul des couches de cellules mortes peuvent la rendre plus vieille avec le temps, et créent un tas d’imperfections.

Résultat, vous avez l’air toujours fatigué et mauvaise mine.

Essayez pour voir l’un des masques naturels le plus efficace, et qui est le suivant:

-Mélangez dans un bol et à parts égales avoine, sucre et marc de café

-Reliez avec une cuillère d’aloès Véra et huile d’olive

-Appliquez-le comme gommage en frottant délicatement et dans un mouvement circulaire, une fois tous les six jours

-Lavez-vous le visage et hydratez

2-Hydratez votre peau:

Justement, on n’a pas le droit de laisser la peau sèche et assoiffée.

On doit l’hydrater, d’abord en buvant assez d’eau par jour (de 2 à 3 L), et croyez-moi, ça a beaucoup d’effets positifs sur le teint.

Après, en utilisant des soins adaptés à la vôtre.

Les crèmes hydratantes, utilisées en automne et en hiver, doivent être plus enrichies par rapport à celles légères appliquées en été.

Tout simplement, pour nourrir l’épiderme, l’équilibrer, lui apporter de l’eau, et restaurer sa réserve de lipides.

Essayez par exemple l’huile de jojoba, d’argan ou d’amande douce, qui d’ailleurs, nettoie en même temps.

3-Ayez une routine saine:

Tous les jours, on doit trouver un petit moment à notre peau, même le soir, et en prendre soin.

Figurez-vous qu’elle a passé toute la journée à affronter diverses conditions toutes plus agressives les unes que les autres.

Soleil, rayons UV, froid, poussière, gaz, stress…

Il est temps de l’apaiser !

Après l’avoir nettoyée, appliquez un mélange d’aloès vera, huile végétale (de votre choix) et un peu d’eau de rose.

Vous pouvez aussi faire fondre un peu de beurre de karité et le faire pénétrer dans l’épiderme, tout en massant.

Le massage contribuera en même temps à régénérer les cellules et à faire circuler le sang.

4-Rougeurs et irritations:

Nous avons tous une peau différente.

L’une peut être plus sensible que l’autre.

D’où les problèmes de rougeurs, d’irritations et de tiraillements.

Comment fixer ce problème qui a pour origine la variation brusque de température ?

En utilisant l’huile de Calendula.

Essayez aussi l’huile de calophylle.

En tout cas, les deux sont efficaces et naturelles.

5-La peau des lèvres:

Je sais que vous avez ça en tête depuis le début de la lecture !

Et nous allons enfin satisfaire votre curiosité.

On accorde peu d’importance à la peau de nos lèvres, et c’est complètement idiot.

Celles-ci doivent être tout le temps nourries et hydratées.

Ainsi, on n’aura plus besoin de « baby-lips » ni de recourir à d’autres solutions artificielles et parfois dangereuses.

Sachez que vos lèvres ont besoin, elles aussi, d’être protégées du soleil.

-Appliquez donc une crème SPF 30.

-N’oubliez pas d’exfolier au miel et au sucre toutes les semaines.

-Une baume naturelle vous évitera les gerçures et les blessures.

Même votre rouge à lèvres paraîtra plus beau !

La peau est l’organe le plus lourd et a son importance dans le corps.

Quoique les autres soient protégés, celui-là affronte mille et un ennemis tous les jours et conduit seul la bataille.

Il faut que vous lui donniez un coup de main, en le chouchoutant de temps en temps, notamment quand il commence à faire froid.

Vous devez le comprendre aussi.

Car chaque type de peau a ses exigences et son propre langage…

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