Elles sont croustillantes, salées, addictives… mais sont-elles vraiment faites de pommes de terre ?
Toutes les chips ne se valent pas. Certaines sont préparées à partir de véritables tranches de pomme de terre, tandis que d’autres sont issues de pâtes de pomme de terre reconstituée, mélangées à des additifs et arômes artificiels.
Voici comment distinguer les vraies chips des produits ultra-transformés en quelques étapes simples.
Sommaire
Les vraies chips doivent contenir :
Pommes de terre
Huile (tournesol, colza, etc.)
Sel
C’est tout ! Si la liste contient :
Amidon modifié
Arômes artificiels
Exhausteurs de goût (comme le glutamate monosodique – E621)
Colorants ou conservateurs
👉 Vous êtes face à un produit transformé, souvent fait à partir de pâte de pomme de terre.
Les vraies chips ont des formes irrégulières, parfois recourbées, et présentent des marques naturelles de cuisson (brunissement léger).
Les fausses chips, comme certaines « Pringles », sont toutes identiques, lisses, et parfaitement incurvées, car elles sont moulées à partir d’un mélange.
Vraies chips : surface fine et cassante
Chips reconstituées : texture plus épaisse, régulière et parfois farineuse
Les vraies chips sentent légèrement l’huile et la pomme de terre.
Les produits ultra-transformés dégagent souvent une odeur artificielle très marquée, parfois accompagnée d’un goût d’arôme ou d’assaisonnement trop prononcé.
Certaines marques vendent des chips reconstituées à prix élevé, avec un marketing trompeur. L’emballage n’est pas un gage de qualité, mais les mentions « 100 % pommes de terre », « sans additifs », ou « cuits au chaudron » peuvent aider.
Pour une alternative saine et savoureuse :
Achetez des chips artisanales avec une liste d’ingrédients minimale.
Ou faites-les vous-même : tranches fines, un peu d’huile, cuisson au four ou à la friteuse, et un peu de sel — rien de plus authentique.
Conclusion : Toutes les chips ne sont pas égales. Pour savoir si vous mangez de « vraies chips », fiez-vous à la liste des ingrédients, à la forme, à la texture et au goût. En privilégiant les produits simples et peu transformés, vous faites un meilleur choix pour votre santé… et votre palais !
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