Cette salade de fruits crémeuse va faire fondre toute la famille

Envie d’un dessert frais, coloré et facile à préparer ? Cette salade de fruits crémeuse associe des fruits savoureux à une sauce douce au yaourt, à la crème et au miel. Une recette idéale pour terminer un repas ou préparer un goûter gourmand.

Une salade de fruits fraîche et gourmande

Cette recette se prépare en quelques minutes avec des fruits faciles à trouver. La sauce crémeuse enrobe délicatement les morceaux sans masquer leur goût. Vous pouvez également adapter les fruits selon la saison.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 2 pommes
  • 2 bananes
  • 2 kiwis
  • 2 mandarines ou 1 orange
  • 150 g de fraises
  • 100 g de raisins sans pépins
  • 200 g de yaourt nature épais
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • Un peu de noix de coco râpée, facultatif

Préparation

1. Découper les fruits

Lavez soigneusement les fruits. Épluchez les pommes, les bananes, les kiwis et les agrumes, puis coupez-les en morceaux réguliers. Coupez également les fraises et les raisins si nécessaire.

2. Préparer la sauce crémeuse

Dans un bol, mélangez le yaourt, la crème fraîche, le miel et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce lisse et homogène.

3. Mélanger délicatement

Placez les fruits dans un saladier, en gardant les bananes de côté. Versez la sauce, puis mélangez doucement afin de ne pas écraser les morceaux.

4. Servir bien frais

Réservez la salade au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes. Ajoutez les bananes juste avant de servir, puis saupoudrez éventuellement de noix de coco râpée.

Une recette à personnaliser

Vous pouvez ajouter de l’ananas, de la mangue ou remplacer certains fruits selon vos préférences. Servez cette salade le jour même pour profiter pleinement de sa fraîcheur.

Et vous, quel fruit ajouteriez-vous dans cette salade crémeuse ?