La Recette de Salade pour Dégonfler le Ventre et Perdre du Poids

Vous avez un surpoids avec un ventre désagréablement gonflé et vous voulez faire face à tout ça ?

Voici la recette de la délicieuse salade qui va vous aider à y arriver facilement tout en vous assurant une alimentation saine avec une bonne qualité nutritionnelle.

I. Les ingrédients :

– 2 tasses de concombres en dés hachés.

– Une tasse de tomates cerises (ou une tasse de tomates en dés).

– Un avocat coupé en dés.

– Quelques fromages à la crème (ou même du fromage feta).

– 2 tranches d’oignon rouge (haché en petits morceaux).

– 2 cuillères à soupe de persil haché.

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.

– 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique.

-Du sel de mer.

– Du poivre noir.

II. Préparation de la salade pour dégonfler le ventre :

– Mélangez l’huile d’olive et le vinaigre balsamique dans un bol.

– Ajoutez le sel de mer et le poivre noir et mélangez bien avec une cuillère.

– Dans un saladier, mettez les concombres en dés hachés, les tomates cerises et l’avocat coupé en dés.

– Ajoutez les fromages, l’oignon rouge haché et le persil haché puis mélangez doucement pour ne pas faire dissoudre le fromage et l’avocat.

– Ajoutez le premier mélange à la préparation dans le saladier. C’est tout.

III. Résultats :

– Ainsi, vous venez de préparer votre salade qui est magnifiquement parfumée et nutritive à la fois.

– Continuez à en manger assure une alimentation saine et utile et contribue en même temps à perdre du poids en un temps record avec un dégonflement du ventre.

Vous pouvez lire aussi :

Riz avec crevettes à l’ail et au miel: 3 plats en 20 minutes

Comment Préparer le Pudding au Pain Rassis ?

Suivez Pour Mieux Apprendre Sur Pinterest