Rouleaux de poulet maison croustillants : recette facile

Les rouleaux de poulet maison croustillants sont parfaits pour changer des escalopes classiques.

La viande reste tendre à l’intérieur, tandis que l’extérieur devient doré et agréable à couper.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 fines escalopes de poulet
  • 120 g de fromage frais nature
  • 2 cuillères à soupe de persil ciselé
  • 1 gousse d’ail râpée
  • 1 œuf battu
  • 80 g de chapelure
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparer la garniture

Mélangez le fromage frais, le persil, l’ail, un peu de sel et de poivre. La garniture doit être épaisse pour ne pas s’échapper à la cuisson.

Former les rouleaux

Aplatissez légèrement les escalopes si elles sont trop épaisses. Déposez un peu de garniture au centre, roulez serré, puis maintenez avec un petit pic si nécessaire.

Paner et cuire

Passez les rouleaux dans l’œuf battu, puis dans la chapelure. Faites dorer à la poêle avec un peu d’huile, ou enfournez à 190 °C pendant 25 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Conseil utile

Laissez reposer 5 minutes avant de couper.

Les rouleaux gardent mieux leur forme et la garniture reste plus stable.

Conclusion

Ces rouleaux de poulet croustillants sont simples, généreux et faciles à servir avec une salade, des légumes ou des pommes de terre.