Préparez une délicieuse quiche aux poivrons et au parmesan

La quiche aux poivrons et parmesan apporte de la couleur à table avec une garniture fondante et parfumée.

Les poivrons légèrement précuits deviennent doux, tandis que le parmesan relève l’ensemble.

Une quiche simple et pleine de goût

Pour éviter une garniture trop humide, il vaut mieux faire revenir les poivrons avant de les mettre sur la pâte. Cette étape concentre leur goût et améliore la texture.

Le parmesan apporte une note salée et savoureuse, donc dosez le sel avec modération.

Ingrédients pour 6 parts

  • 1 pâte brisée
  • 2 poivrons rouges ou jaunes
  • 3 œufs
  • 20 cl de crème liquide
  • 10 cl de lait
  • 70 g de parmesan râpé
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre et herbes au choix

Les étapes à suivre

Précuire les poivrons

Émincez l’oignon et les poivrons, puis faites-les revenir avec l’huile jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Préparer l’appareil

Fouettez les œufs avec la crème, le lait, le poivre et une petite pincée de sel.

Garnir la pâte

Étalez la pâte dans un moule, ajoutez les poivrons, puis versez l’appareil.

Ajouter le parmesan

Parsemez de parmesan et enfournez à 180 °C pendant 35 à 40 minutes.

Conseils utiles

Laissez tiédir la quiche quelques minutes avant de la couper. Elle se tient mieux et les saveurs sont plus nettes.

Conclusion

Colorée, simple et savoureuse, cette quiche aux poivrons et parmesan se sert aussi bien chaude que tiède, avec une salade verte.