Les dentistes recommandent souvent d’utiliser un bain de bouche dans le cadre du soin des dents et des gencives et de la désinfection de ce qui les entoure.
Cependant, la plupart de ces produits sont alcoolisés, ce qui rend certaines personnes désagréables au goût, que ce soit à cause de leur force ou pour d’autres raisons.
Pour soutenir votre santé et préserver la sécurité de vos dents, de votre bouche et de vos gencives, nous vous proposons une recette de bain de bouche fait maison sans alcool à utiliser.
Découvrez-le et adoptez-le dans vos traitements pour avoir une haleine fraiche de manière saine et naturelle.
Sommaire
– Eau distillée : Une tasse
– Bicarbonate de soude : Une grosse cuillère à thé
– Huile essentielle de menthe citronnée : 6 gouttes
– Dissolvez une cuillère à thé bombé de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau distillée.
– Si vous n’avez pas d’eau distillée, vous pouvez bouillir une tasse d’eau et l’utiliser.
– Ajoutez 6 gouttes d’huile essentielle de menthe citronnée et mélangez bien jusqu’à ce que vous ayez une solution homogène.
– Transférez votre préparation dans un flacon que vous fermez bien.
– Avant d’utiliser, il est bien recommandé de secouer le flacon pour maintenir une solution homogène.
– Prélevez une petite quantité de préparation adaptée à votre usage et mettez-la dans une tasse.
– Utilisez la quantité versée dans la tasse, mettez-la dans votre bouche, et gargarisez-vous bien pour que le liquide pénètre dans toute votre bouche en y circulant et même dans votre gorge avant de vous en débarrasser dans le lavabo.
– Profitez de ce bain bouche naturel et refaites ce traitement quasi quotidiennement pour entretenir votre bouche et avoir une haleine fraiche.
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