Les herbes ont toujours été la solution pour certains malaises, et ce, depuis l’âge de pierre.
L’être humain n’a jamais arrêté de tomber malade.
Son corps est plus semblable à une machine qui a besoin tout le temps de « mise à jour ».
Nous devons pratiquer le sport, se vider l’esprit, manger sain, s’hydrater, se défouler et renouveler son énergie… et c’est comme ça que notre système immunitaire continue à lutter.
Mais, de là à ne jamais se sentir faible, notamment à cause du climat ?
C’est une chose difficile à croire.
Par contre, on peut recourir aux herbes et aux remèdes naturels pour tout soulager, comme le rhume.
Sommaire
Romarin, menthe, thym…
Oui, c’est de ce dernier qu’on aura besoin aujourd’hui.
– Faites bouillir 250 ml d’eau
– Ajoutez quelques brins de thym et laissez cuire encore cinq minutes où infuser
– Dès que c’est prêt, filtrez et servez avec un peu de jus de citron et une cuillère de miel
À boire le soir avant d’aller au lit ou le matin.
Économique en plus et sans effets secondaires comme la plupart des médocs !
Outre ses propriétés antibactériennes, antiparasites et insecticides, la lavande peut être très bénéfique pour votre santé en l’ingérant.
– Laissez infuser ces fleurs dans de l’eau bouillante pendant quelques minutes
– Vous pouvez ajouter du miel à la préparation
– Herbes sèches ou fraîches, ça marche à tous les coups
Vous pouvez aussi inspirer l’huile essentielle de lavande étant mélangée avec un peu d’eau.
L’une des plantes qui régulent le sommeil et stoppent l’écoulement du nez.
Ainsi, vous n’aurez aucun besoin de voir un médecin ou un pharmacien, tant que le rhume est au début.
Pourquoi donc s’infliger le mal d’ingérer des pilules alors que vous pouvez agir de cette façon.
C’est même plus écolo.
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