Cuisine

Le Guide pour Dépenser Moins en faisant les Courses

Avouons que dépenser de l’argent sur la nourriture, c’est ce qui coûte le plus de nos jours.

Bon sang ! Avec toute cette hausse de prix, ce n’est plus évident.

Même dans les produits de base…

On essaie de cuisiner à la maison pour faire quelques économies, et on n’est pas encore arrivé à mettre de l’argent de côté.

Les supermarchés et les grandes surfaces, ça ne rigole pas !

Eh ben, nous non plus, dorénavant…

Nous allons vous expliquer quelques ruses afin de pouvoir enfin manger à votre faim, de bons produits et sans vous ruiner.

Et c’est parti !

1-Manger bio:

Les rayons bio et les producteurs de la région, ça coûte parfois les yeux de la tête.

Soyez donc votre propre producteur, en cultivant vos légumes et fruits sur votre propre terrain, même dans un coin de votre jardin, ou dans des jardinières de votre balcon.

Herbes, tomates, carottes, fraises…, etc.

Créez votre propre potager:

-Achetez des graines dans un magasin de jardinage

-Préparez votre espace

-Enlevez les mauvaises herbes de votre sol

-Utilisez des pots si vous avez un balcon ou une petite terrasse

-Arrosez régulièrement et informez-vous sur chaque espèce que vous plantez

-Protégez vos végétaux des nuisibles et des maladies

2-Dépenser sur un potager collectif:

Dépenser une fois et gagner à jamais !

Le potager collectif est un espace pour jardiner où l’on cultive ses fruits et légumes avec d’autres gens.

On partage non seulement la passion, mais la terre aussi et de temps en temps les dépenses.

Eau, semences, matériel, tout cela est partagé.

Alors, c’est sûr que vous allez trouver un coup de main, et la tâche sera beaucoup moins lourde.

On apprend aussi les uns des autres, et ça, c’est inestimable.

Comment on fait?

On contacte la mairie et on se renseigne là-dessus.

Les frais de participation ne sont pas vraiment coûteux.

Une initiative écologique qu’il faut encourager, non seulement pour dépenser moins, mais pour manger sain et servir la terre.

3-Manger gratuit:

Certaines villes proposent des restos gratuits.

Oui, j’ai bien dit « gratuits » !

Renseignez-vous, et vous trouverez quelques endroits où, au prix d’une boisson, on vous offre le plat du jour gratos.

C’est pendant des heures déterminées de la journée ou de la semaine.

Cherchez sur les réseaux sociaux et vous en trouverez des exemples.

À ne pas rater si vous visitez une telle ou telle ville !

4-Dons alimentaires:

Profiter des dons pour dépenser moins n’est pas une mauvaise chose, bien au contraire.

C’est justement fait pour ça, pour qu’on en profite.

Certaines personnes ne consomment pas tout, et donc décident d’en faire un don via internet.

De cette façon, vous en profitez et vous contribuez à limiter le gaspillage, qui lui est une très mauvaise chose.

Jetez un œil sur l’application GEEV où vous trouverez des annonces.

On vous expliquera tout.

Vérifiez surtout la date de péremption ! Normalement, c’est garanti, mais c’est toujours bon de se rassurer.

5-Applications anti-gaspillage:

Parlant encore d’applications, il y a aussi Too Good To Go.

Cette fois-ci, on peut en acheter, mais à des prix vraiment très bas.

Les commerces partenaires publient des offres d’invendus alimentaires et le but est d’éviter que cela ne pourrisse pour rien.

Boulangerie, fruits, légumes, on trouve de tout !

Et c’est aussi une très belle initiative pour dépenser moins et réduire la pollution.

6-Fouiller les poubelles:

C’est choquant comme demande, mais ce n’est pas ce que vous croyez.

Il s’agit de fouiller les poubelles des restos et des supermarchés, pour trouver des produits encore comestibles, et c’est ce qu’on appelle « freeganisme ».

Vous allez trouver des merveilles dedans !

Il faut vérifier l’état de l’aliment bien sûr, son emballage et tout.

Attention ! Dépenser moins c’est bien, mais ne tombez surtout pas malade.

Vous saurez comment faire et comment choisir.

7-Échange de nourriture:

Vous avez beaucoup de farine chez vous, mais peu de pâtes ou de conserves.

Échangez avec votre voisin, ou une autre personne.

Faites même une annonce, il y aura certainement quelqu’un qui aimera profiter d’un paquet de farine.

Un truc comme les vêtements !

Il n’y a pas de mal à le faire afin d’aider tout le monde à dépenser moins dans les courses la prochaine fois.

Appliquez cette idée au quartier et vous verrez le résultat de vos propres yeux.

8-Fins de marchés:

Faites les fins de marchés !

Vous savez de quoi on parle, n’est-ce pas?

C’est quand les marchands cherchent le plus à vendre leurs produits restants avant de fermer leurs boutiques.

Profitez-en !

Ils proposeront pour se faire des prix bas et des réductions intéressantes.

Des offres à devoir saisir, puisqu’ils ne veulent que rentrer chez eux les mains vides.

9-Emporter son doggy-bag:

Quand on ne finit pas son repas au resto, pas question de le laisser.

C’est comme si vous étiez en train de dépenser votre argent pour rien, de le jeter par les fenêtres.

Vous avez le droit de leur demander un doggy bag à emporter avec vous à la maison pour le déjeuner de demain ou de dîner.

C’est votre plat et vous avez payé son prix.

En plus, les restos préféreraient cette méthode au gaspillage.

10-Manger chez des amis:

Les moments de partage qu’on aime tous !

En plus d’être gratuit, c’est plaisant, et on déguste à chaque fois de nouvelles recettes.

Une fois chez vous, une fois chez l’un de vos amis, ayez cette habitude tous les week-ends et vous verrez que vous allez dépenser beaucoup moins que les restos.

C’est même plus amusant et plus agréable.

Dépenser moins dans les courses, surtout de nos jours et face à ces prix parfois extravagants, est devenue une urgence.

Au lieu de se priver de certains produits, on les cultive chez soi, on les prépare soi-même, on profite des offres et on évite le gaspillage.

On doit être rusé pour pouvoir vivre et survivre à cette crise mondiale.

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