Tellement, on vit dans une époque asphyxiante, on cherche tout le temps à se faire une détox.
Dans la nourriture, en beauté ou pour un petit moment de plaisir.
Entre le travail, l’école des enfants, les habitudes alimentaires un peu abusées et la pollution de la ville, ce n’est pas toujours évident de rester belle (beau) et zen.
Pourtant, on a une petite astuce pour vous, à adopter de temps en temps, et pourquoi pas régulièrement?
Sommaire
Au lieu de rentrer chez vous les sourcils froncés, prêt à commettre l’irréparable à cause d’une journée qui a mal tourné, vous devez plutôt penser à vous relaxer pour quelques minutes et chasser les idées diaboliques de votre tête.
Mettez en place:
– 70 g de sel d’Himalaya et de même de sel d’Epsom
-Votre flacon préféré d’huile essentielle
– 70 g de bicarbonate de soude
– 90 ml de vinaigre de cidre de pomme
Et pour finir un récipient, vous allez voir pourquoi.
Chasser les toxines de votre corps et de votre esprit, c’est ça le but.
Se rafraîchir, non seulement la peau, mais les idées aussi, afin de partir du bon pied.
Suivez ces quelques instructions détox, et vous ne serez que plus satisfait:
-Faites bouillir un peu d’eau
-Versez ça dans le récipient en question
-Faites dissoudre ensuite dedans les sels et le bicarbonate
-Commencez à faire couler de l’eau dans votre baignoire
-Versez le vinaigre dedans
-Secouez votre mélange puis versez-le dans la baignoire aussi
-Et le meilleur est pour la fin: versez l’huile essentielle (environ 15 gouttes) dans l’eau du bain
Et vous voilà plongée dans le bonheur !
Un bain détox à base de produits naturels, exfoliants et relaxants à la fois.
Fermez les yeux, et quelques minutes plus tard, vous vous sentirez beaucoup mieux.
Et c’est testé ! Alors, je vous le garantis.
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