Crêpes gratinées au jambon et à la béchamel : La recette familiale de Laurent Mariotte

Lorsqu’on évoque les plats traditionnels qui réchauffent les cœurs et mettent tout le monde d’accord à table, les crêpes gratinées au jambon et à la béchamel arrivent en haut de la liste.

Avec sa version accessible, généreuse et sans prétention, Laurent Mariotte nous propose une recette parfaite pour les repas du quotidien.

Facile à préparer, économique et adaptable selon les goûts, ce plat rassemble toutes les qualités recherchées pour un repas convivial et savoureux.

1. Les ingrédients essentiels pour des crêpes réussies

1.1 La pâte à crêpes maison

Réaliser soi-même ses crêpes garantit une texture souple et un goût authentique. Il suffit de :

  • 250 g de farine
  • 3 œufs
  • 500 ml de lait
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe d’huile neutre

Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse. Laissez reposer 30 minutes avant cuisson. Vous pouvez aussi utiliser des crêpes déjà prêtes si le temps vous manque.

1.2 La béchamel onctueuse

Une bonne béchamel est indispensable à la réussite du plat :

  • 50 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 500 ml de lait
  • Sel, poivre, muscade

Faites fondre le beurre, ajoutez la farine pour obtenir un roux, puis versez le lait progressivement sans cesser de fouetter. Assaisonnez à votre goût.

1.3 Le jambon et le fromage

  • 4 à 6 tranches de jambon blanc de qualité
  • 100 à 150 g d’emmental râpé (ou gruyère)

Vous pouvez aussi varier avec du jambon cru, de la dinde ou même du jambon végétal.

2. Étapes de préparation du plat gratiné

2.1 Montage des crêpes

Sur chaque crêpe, étalez une fine couche de béchamel, déposez une tranche de jambon, roulez, puis disposez dans un plat à gratin beurré.

2.2 Gratinage au four

Une fois les crêpes placées dans le plat, nappez-les généreusement de béchamel, parsemez de fromage râpé et enfournez à 200°C pendant 20 à 25 minutes. Le fromage doit être bien doré.

2.3 Astuce pour une croûte parfaite

Pour une finition gratinée irrésistible, passez le plat 2 à 3 minutes sous le grill en fin de cuisson. Cela apportera une touche croustillante sans assécher les crêpes.

3. Variantes et conseils nutrition

3.1 Personnaliser la garniture

Vous pouvez enrichir cette recette de :

  • Champignons poêlés
  • Épinards ou courgettes râpées
  • Fromages de caractère (comté, bleu, raclette)

Ces ajouts permettent de varier les plaisirs et d’adapter la recette aux saisons.

3.2 Une version végétarienne facile

Remplacez le jambon par des légumes grillés ou du tofu fumé. La béchamel peut aussi être réalisée avec du lait végétal non sucré et de la margarine.

3.3 Équilibre du repas

Ce plat étant riche, accompagnez-le d’une salade verte croquante et d’un fruit en dessert pour un repas complet et équilibré.

4. Pourquoi cette recette séduit autant ?

4.1 Facilité et gain de temps

La recette se prépare rapidement, surtout si vous réalisez les crêpes à l’avance ou les achetez prêtes. Elle peut aussi être cuisinée en grande quantité pour les repas de la semaine.

4.2 Un plat familial qui plaît à tous

Les enfants l’adorent, les adultes y trouvent une part de nostalgie. C’est un repas sans fausse note, parfait pour les dîners sans prise de tête.

4.3 Rentabilité et bon rapport qualité-prix

Avec des ingrédients simples et peu coûteux, cette recette a un excellent rapport coût/satisfaction. Elle répond aussi parfaitement aux attentes des foyers soucieux de bien manger sans exploser le budget.

Ce gratin de crêpes jambon-béchamel selon Laurent Mariotte coche toutes les cases : simplicité, saveur, adaptabilité et convivialité. Une valeur sûre à adopter sans hésiter dans votre routine culinaire !

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