Colin sauce citronnée : une recette simple, crémeuse et légère

Le colin sauce citronnée est une recette simple, douce et parfumée, parfaite pour préparer un repas équilibré sans passer trop de temps en cuisine.

Avec une sauce crémeuse au citron, aux échalotes et à la moutarde à l’ancienne, ce plat met en valeur la finesse du poisson blanc.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 filets de colin
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 1 citron jaune
  • 2 échalotes
  • 20 g de beurre
  • 1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché, facultatif

Préparation du colin sauce citronnée

1. Faire revenir les échalotes

Épluchez puis émincez finement les échalotes. Faites fondre le beurre dans une grande poêle ou une sauteuse, puis ajoutez les échalotes. Laissez-les revenir 3 à 4 minutes à feu doux, jusqu’à ce qu’elles deviennent fondantes.

2. Préparer la sauce

Ajoutez la crème fraîche liquide, la moutarde à l’ancienne, le jus d’un demi-citron et un peu de zeste si vous aimez une saveur plus marquée. Mélangez doucement, puis salez et poivrez.

3. Cuire le poisson doucement

Déposez les filets de colin dans la sauce. Couvrez et laissez cuire 8 à 10 minutes à feu doux, selon l’épaisseur du poisson. Le colin doit rester tendre et se détacher facilement à la fourchette.

Conseils pour un plat bien équilibré

Servez ce colin avec du riz, des pommes de terre vapeur ou des légumes verts. Pour une sauce plus légère, vous pouvez remplacer 5 cl de crème par 5 cl de bouillon de légumes.

Ajoutez le reste du citron juste avant de servir afin de garder une belle fraîcheur en bouche.

Conclusion

Cette recette de colin sauce citronnée est idéale pour un dîner rapide, familial et savoureux. Elle demande peu d’ingrédients, mais offre une sauce généreuse qui accompagne très bien le poisson blanc.

Envie d’autres idées simples au poisson ? Parcourez nos recettes faciles et gardez celle-ci sous la main pour votre prochain repas.