Souvent arraché comme une mauvaise herbe, le chiendent (Cynodon dactylon) est en réalité une plante aux puissants bienfaits médicinaux, confirmés par la science et la tradition.
Utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés dépuratives, ce modeste brin d’herbe recèle des vertus surprenantes à redécouvrir dans une approche naturelle de la santé.
Sommaire
Bienfaits : Le chiendent est reconnu comme diurétique naturel, idéal pour éliminer les toxines, réduire la rétention d’eau et soutenir les fonctions rénales. Il aide également en cas d’infections urinaires récurrentes ou de petits calculs.
Préparation :
Bienfaits : Utilisé en bain, le chiendent apaise les articulations douloureuses, décongestionne et rafraîchit les pieds fatigués après une journée active. Parfait en fin de journée ou après l’effort.
Étapes :
Bienfaits : L’infusion de chiendent possède des propriétés antifongiques légères, idéale pour apaiser les irritations du cuir chevelu, combattre les pellicules et favoriser une croissance saine des cheveux.
Utilisation :
Pour profiter toute l’année des bienfaits de cette plante, pensez à la récolter puis la faire sécher à l’ombre. Une fois bien sèche, conservez-la dans un sachet hermétique à l’abri de l’humidité et de la lumière. Elle se garde ainsi jusqu’à un an sans perdre ses propriétés.