En hiver comme en été, on a toujours besoin d’une bonne boisson qui nous rafraîchit ou nous réchauffe selon la saison.
Mais il vaut mieux qu’elle soit 100 % naturelle !
Et c’est ce qu’on a l’intention de vous présenter aujourd’hui.
Un truc très bon à déguster et en même temps réchauffant et bénéfique pour votre corps.
Épices, agrumes… Enfin une tisane qui prévient même la grippe et les maladies.
Commençons tout de suite notre recette !
Sommaire
Pour ceux qui aiment les épices et le mélange de saveurs, vous allez trouver votre bonheur dans cette recette.
Pour le reste, essayez juste ça et même si ce n’est pas à votre goût, cela pourra au moins vous sauver de certaines maladies.
Préparez donc :
– 500 ml d’eau
– Une ou deux cuillères de miel ou de sucre bio
– Deux bâtons de cannelle
– Une gousse de vanille
– De la noix de muscade
– Une cuillère de gingembre râpé
– Des tranches de citron
– Des tranches d’orange
Mais comment la préparer, cette fameuse boisson ?
Imaginez le mariage de toutes ces épices dans une seule boisson !
Ce sera l’explosion en bouche.
Et voilà comment y procéder :
– Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition
– Ajoutez le sucre ou le miel
– Mélangez toutes vos épices dedans
– Remettez sur le feu quelques minutes de plus
– Laissez les bâtons de cannelle et de vanille pour la fin, pour accentuer le goût
– Glissez les tranches d’agrumes dans la casserole
– Éteignez le feu et remettez le couvercle
Voilà, c’est prêt !
Une boisson facile et rapide, mais délicieuse et très bénéfique.
Si vous voulez la tester, mais juste faire quelques modifications dans les ingrédients, comme remplacer certaines épices par d’autres ou par des herbes, ce sera aussi possible.
Mais avant de prendre une décision, essayez juste cette recette.
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