L’âge de quarante ans est l’âge réel de la maturité pour les hommes et les femmes, malgré le fait qu’il s’accompagne d’un manque de force physique par rapport aux années précédentes.
Mais cela n’empêche pas la survie de la beauté du corps et de la peau si celle-ci est soignée avec sagesse et habileté, en particulier pour les femmes.
Voici quelques conseils de pro, madame, pour rester belle et fraîche dans la peau, le corps et l’esprit.
Sommaire
– Si vous assurez une alimentation saine à votre corps, cela va vous aide à garder votre peau saine.
– D’autres parts, évitez de fumer et de boire de l’alcool ainsi que la restauration rapide.
– Mangez bien et menez une vie saine pour garder votre beauté.
– Vous devez freiner la consommation de sucre pour préserver votre santé.
– Vous devez l’arrêter d’autre part pour lutter contre le relâchement de la peau (d’après une étude conjointe de l’université de Leiden et d’Unilever en 2011).
– Le phénomène de glycation (lent et silencieux), signe ce petit air Droopy qui file au visage un air de fatigue en continue, ceci est une conséquence de glucose existant et circulant dans le corps.
– Malgré ce que certains disent que les cheveux courts rendent jeune, en fait ce n’est pas scientifique, et la beauté varie entre les cheveux longs et courts d’une femme à un autre.
– Les coiffures strictes sont déconseillées de notre part parce que nous croyons que les cheveux doivent encadrer le visage pour mettre en valeur sa beauté.
– Vous pouvez faire certains genres de coupes qui apporteront à votre beauté une note naturelle.
– Vous pouvez choisir la coupe au carrée comme Heidi Klum.
– Vous pouvez aussi vous référer à celle des cheveux longs ondulés à la Jennifer Aniston.
– N’oubliez pas de faire des soins matinaux pour vos coupes.
– Pour accentuer le regard quand vous êtes plus de 40 ans, les fards à paupières brunes sont à privilégier.
– Appliquez les sur vos paupières et à la base de vos cils inférieurs afin d’éclaircir votre regard et lui donner plus de profondeur.
– Concernant les sourcils, vous n’avez pas besoin de les épiler comme auparavant, vu que la pousse de poils devient ralentie avec l’âge.
– Quand vous dormez suffisamment d’heures vous éliminez les toxines et vous vous débarrassez de la fatigue et du stress qui ont de mauvais impacts sur votre beauté.
– La régénération des cellules du corps a lieu pendant la nuit et atteint son pic entre 23 heures et 3 heures du matin.
– Pour dormir suffisamment, c’est idéal de prendre entre 6 et 8 heures de sommeil quotidiennement.
– Un sommeil profond et concentré avec un peu de soin met une touche agréable à votre beauté.
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