Le romarin ne se contente pas de parfumer votre jardin ou balcon.
Cette plante aromatique aux multiples vertus peut s’intégrer facilement dans votre routine bien-être et culinaire.
Découvrez 7 façons simples et naturelles de l’utiliser chez vous.
Sommaire
Faites bouillir quelques brins de romarin pour préparer une tisane.
Cette infusion favorise la digestion, aide à décompresser après une journée chargée et stimule la mémoire grâce à ses composés antioxydants.
Astuce : Consommez-la après les repas pour un meilleur effet digestif.
Utilisez une décoction de romarin en eau de rinçage pour renforcer la fibre capillaire, stimuler la pousse et prévenir les pellicules.
Astuce : Conservez-la au réfrigérateur et utilisez-la dans les deux semaines.
Brûlez des branches séchées de romarin pour repousser naturellement les moustiques. Son odeur boisée contient des composés répulsifs efficaces.
Astuce : Placez également des pots de romarin près des ouvertures.
Le romarin relève le goût des viandes, des légumes rôtis et des marinades avec une note méditerranéenne caractéristique.
Astuce : Ajoutez-le en fin de cuisson pour préserver ses arômes.
Glissez du romarin séché dans un sachet en tissu pour parfumer vos armoires et éloigner les mites naturellement.
Astuce : Remplacez le contenu du sachet toutes les 3 à 4 semaines.
Faites infuser du romarin dans de l’huile d’olive pour obtenir une huile savoureuse à utiliser en assaisonnement.
Astuce : Conservez cette huile à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Ajoutez une poignée de romarin à l’eau chaude du bain pour relaxer les muscles, stimuler la circulation et revigorer le corps.
Astuce : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin pour un effet renforcé.
Pour en profiter toute l’année, pensez à conserver le romarin en le séchant à l’air libre ou en le congelant.
Une astuce simple pour bénéficier de ses bienfaits en toute saison !
Comment Parfumer votre Maison avec du Romarin et du Citron