Profitez des Bananes Mûres en 6 Utilisations Importantes
Beaucoup de gens n’aiment pas les bananes mûres et ne veulent pas les manger, car certains d’entre eux les jettent, et il y a ceux qui, au mieux, les utilisent pour faire des jus mélangés.
Pour que cela ne se perde pas, nous vous proposons quelques utilisations bénéfiques de ces fruits mûrs et profitez-en de différentes manières.
Table des matières
1. Faire des smoothies avec les bananes mûres :
– Prenez une banane mûre, pelez-la et coupez-la en tranches.
– Conservez ces tranches au congélateur.
– Une fois congelées, vous pouvez profiter de ces tranches pour faire des smoothies à base de banane.
2. Faire du pain aux bananes :
– La recette de pain aux bananes est bien connu, c’est très populaire et admirée.
– Vous pouvez ainsi utiliser vos bananes mûres si vous ne voulez pas les consommer directement.
3. Une alternative des œufs dans les recettes :
– Saviez-vous que les bananes, grâce à leur richesse en amidon et en sucre, conviennent comme substitut alimentaire naturel à la place des œufs ?
– Il suffit d’utiliser des bananes mûres et de les écraser pour en faire une pâte que vous utiliserez dans les recettes.
4. Un gommage naturel :
– Prenez 2 bananes mûres, pelez-les et écrasez-les jusqu’à ce que vous ayez une pâte.
– Ajoutez 5 cuillères à soupe de sucre et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez jusqu’à avoir une consistance homogène.
– Profitez de cette pâte quand vous faites votre bain et frottez-la sur votre peau.
– Grâce à ce gommage naturel et nourrissant, votre peau sera douce et lisse.
5. Faire une crème glacée :
– Vous pouvez profiter des bananes mûres pour faire une crème glacée et admirer sa saveur.
– La méthode de préparation est facile et vous pouvez la faire avec plus d’une façon.
6. Faire un engrais naturel :
– Si vos bananes sont devenues trop mûres et vous ne voulez pas les consommer, vous pouvez les transformer en engrais naturel pour vos plantes.
– Il vous suffit de les broyer et les enterrer aux pieds des plantes pour profiter de leurs apports nutritifs.
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