Les ongles s’affaiblissent et s’usent à cause de plusieurs facteurs, ce qui nuit à leur santé et à leur apparence.
Pour les traiter et les rendre plus forts et plus longs, nous vous proposons les solutions naturelles suivantes.
Sommaire
Bien que les oignons contiennent du zinc, un minéral essentiel pour la santé des ongles, il n’y a pas de preuves scientifiques solides que l’application directe d’oignon sur les ongles ait un effet significatif sur leur renforcement.
Le vinaigre de cidre est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et peut aider à renforcer les ongles et à prévenir les infections.
– Mélangez une part de vinaigre de cidre avec deux parts d’eau.
– Trempez vos ongles pendant un quart d’heure dans cette solution pour qu’ils poussent plus rapidement et deviennent plus forts.
– Le jus de citron est riche en vitamine C et l’huile d’olive est un excellent hydratant. Ensemble, ils sont souvent utilisés pour renforcer les ongles.
– Dans un récipient contenant 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, versez une cuillère à soupe de jus de citron frais et mélangez.
– Faites chauffer le mélange au micro-ondes pendant 20 secondes.
– Remuez bien et trempez-y vos ongles pendant quelques minutes (de préférence un quart d’heure).
– Cette méthode aide à les renforcer et à les allonger.
– Appliquez cette astuce plusieurs fois par semaine.
L’huile de coco est connue pour ses propriétés hydratantes et antifongiques, et son application sur les ongles peut effectivement les renforcer et prévenir les infections.
– Chauffez un peu d’huile de coco puis appliquez-la sur vos ongles et leurs cuticules.
– Veillez à les masser pour permettre à l’huile d’y pénétrer.
– Cette méthode renforcera vos ongles et les protégera contre les infections fongiques.
L’ail possède des propriétés antimicrobiennes, mais son efficacité spécifique pour renforcer les ongles manque de preuves scientifiques solides.
Il est cependant utilisé traditionnellement pour divers soins des ongles.
– Une alimentation riche en vitamines et minéraux, notamment les vitamines B, le fer, le zinc et la biotine, est cruciale pour la santé des ongles.
– Parmi les aliments conseillés pour une alimentation saine et équilibrée : les viandes maigres, les légumes et les fruits…
– Pour renforcer les ongles, consommez aussi du saumon, des œufs, des légumes à feuilles vertes, des légumineuses, du soja, des agrumes et des produits laitiers.
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