Dans de nombreux cas, on parle beaucoup de manger du chocolat, de ses avantages et de ses inconvénients…
Mais est-ce vraiment nuisible ou bénéfique, et s’il a un avantage, quelle est l’étendue de son avantage ?
Voici quelques-uns des avantages que beaucoup de gens ignorent.
Sommaire
– Le chocolat contient du tryptophane qui est un acide aminé précurseur des hormones du bonheur.
– Si vous êtes en mauvais humeur ou bien quelqu’un de votre coté, alors mangez en quelques morceaux.
– Le chocolat a un bon profil nutritionnel, c’est riche en cuivre, en calcium, iode, magnésium, manganèse, potassium.
– Il contient aussi des vitamines B1, B2, B3 et E.
– C’est riche en phényléthylamines, un acide aminé naturel reconnu pour ses capacités aphrodisiaques.
– La phényléthylamine entraîne la sécrétion de dopamine, une hormone responsable de la sensation de plaisir et qui contribue à l’orgasme.
– Le chocolat joue le rôle d’un bon vasodilatateur.
– C’est très efficace pour la réduction de la pression artérielle.
– Cette gâterie populaire riche en flavonoïdes.
– Les flavonoïdes renforcent le système immunitaire et donc préviennent des maladies de genre grippe ou rhume…
– Une petite pépite vous fournit une quantité d’énergie qui permet de marcher 45 mètres.
– C’est une raison motivante pour manger une quantité importante.
– Le chocolat noir est riche en substances (comme la tyramine) qui aident au soulagement de la migraine.
– Si vous en consommer une quantité, ça vous aide à réduire les maux de tête.
– Le chocolat noir présente un bon effet pour avoir une peau saine.
– En fait, ça améliore la densité de la peau et contribue à son hydratation.
– Ça aide à améliorer de façon significative les fonctions cognitives notamment pour les personnes âgées.
– Ça contribue aussi à améliorer la fluidité de langage.
– Selon le Journal of Psychopharmacology, les gens qui consomment régulièrement du chocolat sont soumis au moins de stress.
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