Comment réussir un poulet à la sauce crémeuse à la moutarde

Un poulet à la sauce crémeuse à la moutarde doit rester tendre, nappé d’une sauce douce mais bien parfumée.

La réussite tient surtout à une cuisson douce et à une sauce ajoutée au bon moment.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 filets ou hauts de cuisse de poulet désossés
  • 1 oignon finement émincé
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 2 cuillères à soupe de moutarde douce ou à l’ancienne
  • 200 ml de crème liquide
  • 120 ml de bouillon de volaille
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • Poivre et sel modéré
  • Persil frais pour servir

Dorer le poulet sans le sécher

Faites chauffer l’huile dans une poêle. Saisissez le poulet quelques minutes de chaque côté, juste pour obtenir une belle coloration. Retirez-le ensuite de la poêle.

Cette étape donne du goût, mais il ne faut pas chercher à cuire complètement la viande à feu vif.

Préparer la sauce

Dans la même poêle, faites revenir l’oignon et l’ail à feu moyen. Ajoutez le bouillon, grattez les sucs de cuisson, puis incorporez la moutarde.

Remettez le poulet dans la poêle et laissez mijoter doucement jusqu’à ce qu’il soit cuit à cœur.

Ajouter la crème au bon moment

Versez la crème en fin de cuisson, puis laissez épaissir quelques minutes à feu doux. Ajoutez le jus de citron pour équilibrer la sauce et rectifiez l’assaisonnement.

Avec quoi le servir ?

Ce plat accompagne très bien du riz, des pommes de terre vapeur, des pâtes ou des légumes verts. Servez avec un peu de persil pour apporter de la fraîcheur.

Conclusion

Pour réussir ce poulet à la sauce crémeuse à la moutarde, gardez une cuisson douce, ajoutez la crème à la fin et laissez la sauce napper la viande sans bouillir trop fort.