Poulet coco façon fafa : une recette douce et parfumée

Envie d’un plat généreux, doux et parfumé ? Ce poulet coco façon fafa s’inspire des saveurs tahitiennes, avec une sauce onctueuse et des légumes fondants.

Une recette simple aux saveurs douces

Le poulet coco façon fafa est un plat réconfortant, facile à préparer et parfait pour changer du poulet classique.

Dans cette version accessible, les feuilles de fafa peuvent être remplacées par des épinards frais si elles sont difficiles à trouver. Le résultat reste doux, parfumé et très agréable avec du riz.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 filets de poulet, environ 600 g
  • 400 ml de lait de coco
  • 250 g d’épinards frais ou de feuilles de fafa préparées
  • 2 tomates moyennes, environ 250 g
  • 1 oignon jaune, environ 120 g
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile neutre
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • Poivre noir selon le goût
  • 240 g de riz cru pour l’accompagnement

Les étapes à suivre

1. Préparer la base aromatique

Émincez l’oignon, hachez l’ail et coupez les tomates en petits morceaux. Faites revenir l’oignon dans l’huile pendant 3 minutes, puis ajoutez l’ail et le gingembre.

2. Cuire le poulet

Ajoutez les filets de poulet dans la poêle. Faites-les dorer 3 à 4 minutes de chaque côté, sans chercher à les cuire complètement à ce stade.

3. Ajouter la sauce coco

Versez le lait de coco, ajoutez les tomates, le sel et le poivre. Couvrez et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

4. Incorporer les feuilles

Ajoutez les épinards ou les feuilles de fafa préparées. Poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes, jusqu’à obtenir une sauce légèrement réduite.

Conseils utiles

Servez ce plat avec du riz blanc ou du riz complet. Pour une sauce plus épaisse, laissez mijoter quelques minutes à découvert en fin de cuisson.

Conclusion

Ce poulet coco façon fafa est une belle idée pour un repas simple, chaleureux et parfumé. Testez la recette, puis adaptez les légumes selon ce que vous avez sous la main.

À vous de jouer : enregistrez cette recette et partagez-la avec une personne qui aime les plats crémeux et faciles à préparer.