Quelles plantes améliorent la qualité de l’air chez vous ?

Dans un environnement intérieur souvent plus pollué qu’on ne le pense, certaines plantes peuvent filtrer naturellement l’air ambiant.

Issues de tests menés par la NASA, elles absorbent des composés toxiques tout en décorant l’espace.

Voici cinq plantes dépolluantes, faciles à entretenir, avec des conseils validés pour maximiser leur efficacité.

1. Spathiphyllum – Fleur de lune

Le Spathiphyllum élimine plusieurs polluants présents dans nos intérieurs :

• Benzène
• Formaldéhyde
• Trichloréthylène

Elle figure parmi les plantes les plus efficaces de l’étude Clean Air de la NASA.

Entretien :

• Lumière indirecte, sans soleil direct
• Arrosage modéré (laisser sécher la terre en surface)
• Apprécie les pièces humides comme la salle de bain

Astuces :

• Nettoyer les feuilles avec un chiffon humide
• Rempoter tous les 12 à 24 mois
• Ne couper que les feuilles totalement jaunies

Précaution : plante toxique en cas d’ingestion

2. Chlorophytum comosum – Plante araignée

Efficace contre :

• Le formaldéhyde
• Le monoxyde de carbone
• Les particules fines

Elle améliore également l’humidité ambiante.

Entretien :

• Tolère presque toutes les expositions
• Arrosage une fois par semaine
• Produit naturellement des rejets faciles à bouturer

Conseils :

• Couper les rejets trop longs
• Pulvériser en hiver si l’air est trop sec

3. Hedera helix – Lierre anglais

Le lierre est reconnu pour filtrer :

• Benzène
• Xylène
• Formaldéhyde
• Moisissures en suspension dans l’air

Conditions idéales :

• Lumière douce, sans soleil direct
• Arrosage modéré, sol bien drainé
• Températures fraîches

Astuces :

• Tailler régulièrement
• Éviter l’excès d’eau

Précaution : plante toxique en cas d’ingestion

4. Sansevieria – Langue de belle-mère

Particularité : elle produit de l’oxygène la nuit, contrairement à la plupart des plantes. Elle élimine aussi :

• Formaldéhyde
• Benzène
• Xylène

Entretien minimal :

• Tolère lumière faible et arrosages espacés
• Arrosage tous les 10 à 15 jours
• Très résistante à la négligence

Astuce : nettoyer les feuilles pour qu’elles restent actives

5. Ficus elastica – Caoutchouc

Cette plante filtre :

• Le formaldéhyde
• Les émanations de colles, peintures et meubles synthétiques

Entretien :

• Lumière indirecte
• Arrosage modéré
• Dépoussiérer les feuilles régulièrement

Conseils :

• Tourner le pot de temps en temps pour une croissance homogène
• Rempoter tous les deux ans

6. Optimiser l’effet dépolluant de vos plantes

6.1 Augmenter la densité végétale

Pour un effet mesurable, placez 2 à 3 plantes pour 9 m². Une plante seule ne suffit pas à purifier tout l’air d’une pièce.

6.2 Aérer chaque jour

Même les meilleures plantes ne remplacent pas une aération naturelle. Ouvrez vos fenêtres au moins 10 minutes par jour.

6.3 Associer plusieurs espèces

Un bon mélange (plantes purifiantes, humidifiantes, oxygénantes) renforce l’effet global, notamment dans les pièces fermées.

6.4 Éviter les conseils douteux

• Évitez les engrais faits maison non testés
• N’utilisez pas d’huiles sur les feuilles
• Préférez un compost équilibré ou un engrais bio certifié

Ces cinq plantes sont de véritables alliées pour un air intérieur plus sain, tout en apportant une touche naturelle à votre décoration. Bien choisies, entretenues et combinées, elles améliorent votre bien-être au quotidien.

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