Nettoyage

Nettoyez votre Chambre en Respectant 6 Mesures Hygiéniques

Même si on passe de longues heures en dehors de sa chambre, on est censé à chaque fois y retourner.

C’est notre nid, notre refuge après une longue journée mouvementée et pleine d’activités, même si c’est parfois monotone.

Alors c’est l’unique chance de se sentir bien dans sa peau à 100 %.

Et ça n’arrivera jamais si c’est mal entretenu !

Et pire encore, si on laisse les parasites s’emparer de notre espace privé et le transformer en “royaume acarien”.

Ce n’est même pas bon pour notre santé.

Suivez donc ce guide de nettoyage et oubliez tous les soucis !

1- Désinfecter sa literie :

Ce n’est pas parce qu’on se lave tous les jours, qu’on ne peut pas produire de peaux mortes ou de saletés.

Tout cela va se fixer sur votre matelas.

Voilà quelques bons conseils hygiéniques :

– Désinfectez le matelas avec du bicarbonate et du vinaigre blanc, vous pouvez le faire pour tout le lit également

– Changez de draps toutes les semaines et lavez-les avec un bon désinfectant

– Laissez respirer le matelas au moins un quart d’heure à l’air libre

2-Laver ses oreillers :

La surface la plus en contact avec la peau et la première à devoir nettoyer dans une chambre.

– Changez la taie et lavez-la

– Lavez aussi l’oreiller lui-même pour le désinfecter

– Lisez les étiquettes avant tout

– Vous pouvez le tremper dans de l’eau vinaigrée au moins six heures avant le lavage

3- Passer à l’armoire :

L’espace dédié au rangement dans une chambre, comme l’armoire ou le dressing, peut cacher de la poussière et des parasites.

Alors oui, vous devez lui accorder une attention particulière :

– Videz les tiroirs et les étagères

– Dépoussiérez

– Désinfectez de préférence avec des lingettes spéciales ou des produits naturels (vinaigre, huile essentielle, bicarbonate..)

– Laissez sécher le temps qu’il faut en aérant votre armoire

– Cachez dedans des sachets de lavande pour absorber l’humidité et protéger vos vêtements

– Rangez maintenant

4- Nettoyer les meubles :

Les meubles de votre chambre à coucher doivent être tout le temps propres.

Vous devez alors les inspecter régulièrement.

Cela peut cacher quelque moisissure due à l’humidité, de la poussière, des taches ou d’autres résidus d’impuretés.

– Pendant que vous aérez la chambre, pensez à enlever la poussière avec un linge humide de préférence

– Utilisez du vinaigre et de l’huile essentielle pour, à la fois nettoyer et cirer

– Vaporisez de bicarbonate et d’eau les vitres et les miroirs et frottez avec des papiers journaux

5- Les murs de la chambre :

Les murs de la chambre sont, eux aussi, exposés à la salissure.

Taches, traces de doigts, poussière, humidité…, etc.

Voilà comment faire avant de passer à la dernière étape :

– Prenez un grand récipient et versez dedans 100 g de bicarbonate de soude

– Hydratez la poudre avec un peu d’eau pour obtenir une pâte

– Appliquez sur les zones sales de vos murs

– Attendez quelques minutes, puis astiquez et rincez (sans trop asperger d’eau)

– Laissez sécher à l’air libre en ouvrant les fenêtres

6- Entretenir le sol :

Carrelage, PVC ou parquet, quel que soit le type de revêtement du sol de votre chambre, il aura sans doute besoin d’un coup de nettoyage.

– Passez d’abord votre aspirateur pour dépoussiérer tous les coins, et surtout les tapis

– Préparez votre serpillière, le frottoir et surtout le bon produit, de préférence naturel

– Essuyez en essorant bien celle-ci

– Laissez sécher le sol

Il ne vous reste plus qu’à tout remettre en place dans votre chambre à coucher, et de pulvériser l’air de bons parfums.

C’est le ménage complet que nous venons de vous décrire, mais croyez-moi, ça en vaut la peine.

Pour que vous restiez toujours en bonne santé et vous épargnez un tas d’ennuis.

Bon courage !

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