Pourquoi nos pieds sont-ils aussi importants dans notre vie ?
Pour tenir debout..Mais pas que..
Grâce à ce membre, on réalise des rêves!
Il est donc important de bien s’en occuper, les chouchouter, les masser par exemple.
Oui, un massage peut faire beaucoup plus de bien que ce que vous croyez, car son effet ne s’arrête pas à ce niveau, plutôt inférieur, cela atteint tous les organes du corps.
L’explication est facile et très logique; les pieds sont liés directement au cerveau et au système nerveux.
Sommaire
C’est l’effet de l’endorphine libérée que vous verrez tout à l’heure..
Les ennuis d’ordre psychique se manifestent souvent par:
-Le stress: Pour libérer les tensions, mettez-vous en tailleur et massez sous la voûte plantaire 3 fois de suite.
-L’insomnie: Massez plutôt les orteils, notamment le plus gros, en appuyant assez fort pour booster la sécrétion de la mélatonine.
-Les coups de déprime: Massez la zone sous les 4 petits orteils, pendant quelques minutes après avoir pris une douche, et ce, tous les jours.
-Changement d’humeur: Les sautes d’humeur sont fréquentes, mais vous pouvez les dépasser en massant juste au niveau de la pliure du gros orteil reliée à la glande thyroïde.
Ballonnement, brûlures d’estomac, indigestion, diarrhées..Tout cela peut se soulager en effectuant quelques mouvements de va-et-vient au niveau du bas des pieds.
Massez donc entre la voûte plantaire et le talon avec le pouce .
Vous iriez beaucoup mieux et rapidement !
Puisqu’ils sont reliés directement, devinez qui va en profiter le plus..
Les jambes bien sûr !
Si vous ressentez quelques douleurs à ce niveau-là à cause de la fatigue ou autre, massez les bords extérieurs de vos pieds et vous vous sentirez beaucoup mieux.
C’est surtout en stimulant la glande surrénale que vous retrouveriez toute votre énergie.
Un foie est sensible, il faudrait donc lui accorder une attention particulière, surtout en veillant à ce que l’on introduit dans son corps.
Un massage au poing de la partie extérieure de la voûte plantaire aidera à éliminer toutes les toxines de votre organisme.
Faites-le ou demandez à un proche de vous faire ce genre de massage pour que ce soit plus correct et fiable.
On en souffre tous les jours, à cause des multiples activités quotidiennes, parfois agaçantes et agressives sur notre corps.
Porter du lourd, par exemple..
Voici comment y remédier:
-Frottez les bords internes de vos pieds de manière circulaire
-Pressez la zone entre le creux du pied et le gros orteil
Votre colonne vertébrale ira beaucoup mieux.
Si vous croyez que les cachets de médocs sont la solution à chaque fois que vous ayez une migraine ou un mal de tête passager, détrompez-vous .
Un simple massage de quelques minutes, et ce ne sera plus qu’un vulgaire souvenir.
-Massez la partie haute de chaque orteil, c’est elle qui est liée à votre tête
-Appuyez assez fort
Tout le mal partira !
Les conseils suivants sont plutôt complémentaires, car vous en auriez besoin pour bien faire les choses lors de votre massage de pieds.
-Trempez-les dans une eau chaude salée ou citronnée avant de les masser
-Effectuez le massage avec une huile essentielle ou de coco..
-Étirez bien lors des mouvements
-Ne recourez pas à la réflexologie si vous avez des problèmes cardiaques, inflammatoires ou que vous êtes enceinte
La science nous délivre toujours de nos faiblesses.
A chaque fois qu’on découvre un truc aussi génial, ça a un effet apaisant sur notre être autant que sur notre corps.
Savoir qu’on peut se sentir mieux sans devenir dépendant de médicaments, change toute la donne.
Et vous verrez, en appliquant la réflexologie, que votre existence serait beaucoup plus simple et plus saine.
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