Le goûter est un moment important pour les enfants. Il doit être à la fois gourmand, rassasiant et adapté à leur âge. Voici 5 idées de goûters simples à préparer, appréciés des enfants et parfaits pour la semaine.
La gaufre est un goûter incontournable pour les enfants. Elle peut être préparée à l’avance et dégustée nature ou accompagnée d’une compote.
Le cake au yaourt est simple à réaliser et permet de contrôler la quantité de sucre.
Les pancakes sont très appréciés des enfants et peuvent être servis nature ou avec un accompagnement léger.
Un goûter simple et équilibré qui apporte de l’énergie sans excès.
La compote de fruits associée à un petit biscuit est un goûter léger et digeste.
Ces idées de goûters permettent de varier les plaisirs tout en proposant des options adaptées aux besoins des enfants au quotidien.