Les bananes sont des fruits riches en fibres et en glucides.
Elles sont rassasiantes mais aussi très vertueuses notamment quand il s’agit de la santé de votre peau, de vos dents et de vos os.
Et non seulement, cet aliment possède des propriétés relaxantes et anti-stress, vu sa forte teneur en magnésium.
Sa consommation au quotidien est donc fortement conseillée sauf si vous souffrez bien sûr d’une quelconque intolérance ou de dyspepsie.
Et si vous avez du mal à la conserver plus longtemps, suivez nos astuces et ce sera comme un jeu d’enfant !
Sommaire
Première astuce: un bain de vinaigre..
Même si vous remarquez une noirceur sur la peau, cela ne prouve rien; le fruit peut être encore dur et frais de l’intérieur.
Si vous choisissez cette solution, vous n’avez qu’à:
-Les éplucher
-Les tremper dans du vinaigre
Oui, ce sera aussi simple et rapide que ça !
Quoique cela reste un acide comme le vinaigre, mais la méthode sera un peu différente:
-Pelez vos bananes
-Pressez du citron frais
-Arrosez-les bien avec du jus de citron
Vous savez d’ailleurs que c’est très utilisé pour les fruits qui noircissent vite comme l’avocat par exemple.
Le citron maintient la fraîcheur et la couleur de vos aliments.
Vous avez peut être entendu un conseil de ce genre: Ne mettez jamais vos bananes au frais !
Mais pourquoi donc?
Tout simplement, parce qu’elles risquent de ne pas mûrir de si tôt.
Et quand elles sont moins mures, elles sont moins bonnes et peuvent en plus provoquer quelques problèmes de digestion.
Pour ce:
-Gardez-les au réfrigérateur quelques jours si vous les préférez comme ça
-Congelez-les pour les conserver plus longtemps et en faire de bons smoothies
En tous les cas, en les décongelant, privilégiez de les laisser tranquilles à température ambiante.
Une autre astuce peut être très efficace pour maintenir le produit bon et frais et le faire durer:
-L’envelopper avec du papier aluminium et le garder au froid
-Envelopper les tiges avec un film en plastique
On vous a présenté les astuces pour empêcher vos bananes de mûrir vite.
Maintenant, les goûts diffèrent, alors si vous êtes passionné de fruits assez mûrs, en voici une ruse:
-Chauffez-les au four durant un quart d’heure et à 300 °C pour accélérer le processus
Un autre truc pour consommer toujours une bonne banane:
-Ne la lavez jamais !
Et voilà.. Que de bons conseils !
Pourquoi acheter des bananes pour ensuite les gaspiller et les mettre à la poubelle ?
Vaut mieux prendre quelques précautions.
Et vous savez quoi? Ce fruit, notamment la peau, peuvent avoir plusieurs usages esthétiques, jardiniers et blanchissants.
Faites-en votre petit trésor !
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