La cruralgie est une maladie fréquente très connue chez les personnes de plus de 50 ans.
Il s’agit d’une douleur aiguë que l’on ressent à la suite d’une inflammation du nerf crural, d’où le nom de la maladie.
Ce n’est pas vraiment une sciatique, mais ça lui ressemble beaucoup.
La cuisse, ainsi que toute la jambe, se mettent à nous faire trop mal.
Une compression du nerf fémoral ou de l’une de ses racines en est la cause.
Symptômes, causes et traitement… on va voir tout cela et plus dans quelques instants.
Sommaire
On l’appelle souvent sciatique parce qu’on ignore la différence entre les deux anomalies.
Seul un spécialiste peut les différencier.
Du bas du dos jusqu’à la jambe, une douleur intense envahit tout votre corps.
Parfois le fessier fait mal aussi et l’arrière de la cuisse.
Quelle est donc cette fameuse différence entre les deux? Et comment je pourrais la déterminer tout seul?
-En cas de sciatique: C’est le nerf sciatique servant à l’extension de la cuisse et du pied et à la flexion du genou qui en est la cause.
-En cas de cruralgie: C’est le nerf fémoral qui est comprimé, il est à la fois moteur et sensitif et ce sera la partie antérieure de la cuisse qui vous fera le plus mal.
Ce dernier a deux racines en fait:
-L’une sortant entre les vertèbres 3 et 4 de votre colonne et, en s’enflammant, elle provoque une douleur à la face interne de la jambe.
-L’autre entre les vertèbres 4 et 5, la fesse ainsi que le dessus du genou sont touchés.
Alerte !
Vous pouvez reconnaître une cruralgie à partir des symptômes suivants:
-Une incapacité apparente à relever le genou ou la cuisse en position assise
-Une jambe toujours engourdie
-Pied rouge ou froid
-Une paralysie liée à la névralgie crurale peut être aussi reconnue principalement par une jambe qui tombe sans pouvoir être tenue en l’air.
Mais ce n’est pas tout, car dans ce dernier cas, vous pouvez ressentir d’autres signes qui nécessiteraient une intervention médicale ou chirurgicale:
-Les sphincters se paralysent
-La vessie ne peut plus se vider seule
Ou plus précisément, pourquoi elle nous touche au-delà de 50 ans?
Eh bien les origines sont toutes liées à l’avancement de l’âge:
-Écrasement du disque vertébral qui se fait généralement à cette étape de la vie humaine à cause d’une usure
-L’arthrose: Liée aussi à l’âge et qui rétrécit et irrite le nerf
-Le canal lombaire qui se rétrécit
-Une scoliose: Le dos qui devient moins souple en vieillissant
Outre le vieillissement du système nerveux et de certaines fonctions du corps, il y a aussi un autre facteur qui est le métier exercé par certaines personnes et pouvant être un déclencheur principal de cruralgie, comme:
-Le port de charges lourdes
-Quelques activités de sport brutales
Ou plutôt, est-ce que ça se répare?
Bon, il faut dire que la kinésithérapie est notre meilleure solution pour traiter une cruralgie, puisqu’elle corrige déjà les déséquilibres et la fragilité musculaire.
Le sport aussi…
Plus vous ne faites absolument rien, et plus ça va s’intensifier (détendez-vous tout de même quand il le faudra).
Mais choisissez bien votre sport !
Natation (dos papillon), vélo, et chez les sportifs, le gainage de la ceinture abdominale peut même prévenir les douleurs.
Le mieux reste de consulter votre médecin et de réaliser une IRM.
Celui-ci va vous prescrire, selon le cas, des antalgiques et décontractants musculaires.
Cela peut prendre de 1 à 2 mois et la douleur disparaîtra suite à la décompression du nerf.
À vrai dire, la cruralgie peut faire un peu peur chez les personnes âgées surtout.
Mais c’est tout à fait naturel de vivre cette anomalie dans sa vie.
Vous pouvez tout de même prévenir ses douleurs en menant un mode de vie sain et zen dès votre jeunesse.
Ce sera beaucoup moins intense, voire absent quelques années plus tard.
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