La plupart des gens n’aiment pas le froid.
C’est compréhensible ça fait parfois vraiment mal !
En plus, vous êtes obligé de porter des couches de vêtements et vous ne pouvez plus bouger correctement.
Humidité, gel, paresse, manque de soleil et de vitamines, moins de loisirs.
Bref, on n’a plus qu’un seul but : Se protéger et rester à l’abri jusqu’à la prochaine saison.
Et puisque c’est inévitable, on doit s’accoutumer avec.
On vient avec quelques astuces géniales et simples à appliquer pour passer un meilleur hiver.
Sommaire
Choisir ses vêtements avant l’arrivée du froid est une étape importante de nos vies à tous, chaque année.
Vous devez savoir que cela pourrait parfois vous coûter, parce que vous seriez obligé de privilégier les bonnes matières.
– Optez pour un manteau en duvet plutôt que du synthétique
– Votre parka doit être imperméable
– Gore-Tex, nylon ou polyester, ce sont aussi de bonnes matières
– Couvrez-vous jusqu’aux cuisses, et mettez capuche et cache-col
– Protégez vos extrémités du froid avec des jambières et vos mains avec des gants chauds
– Mettez des chaussures fourrées et imperméables
Pratiquer une activité physique régulière n’est pas un truc de saison, cela doit être un mode de vie durant toute l’année.
Ce sera fantastique à la maison, pour se réchauffer et continuer à bouger et à faire circuler le sang dans les veines.
Mais mieux encore si c’est à l’extérieur, même si les rayons de soleil ne sont pas très accueillants.
Raquettes, randonnées, ski, ou même de la marche..oui, juste du mouvement un peu rapide et une promenade à l’extérieur.
L’échinacée, par exemple.
Une plante connue en Amérique du Nord, qui possède des propriétés anti-inflammatoires.
Elle vous protège de certains malaises dus au froid, comme la grippe ou autre.
Vous pouvez la cultiver chez vous aussi.
Il existe aussi plusieurs autres variétés d’herbes qui peuvent beaucoup vous servir en hiver, notamment dans des tisanes.
N’hésitez donc pas !
En hiver, on aimerait plus les boissons chaudes, n’est-ce pas vrai ?
On n’a pas besoin de se rafraîchir, mais de se réchauffer.
Un bon chocolat chaud, pourquoi pas ?
Mais évitez surtout l’excès de caféine.
Et quoi de mieux que les tisanes et les bouillons pour se donner de l’énergie et combattre le froid, à la fois ?
Toutes ces ruses, quoique simples, mais sont capables de nous aider à passer un hiver tranquille et hors de danger.
Le froid n’est pas aussi grave que ça, si on sait comment faire pour l’éviter.
Sans oublier de mettre des couches de vêtements adaptées à la température de chaque pièce ou de chaque endroit où l’on va.
Et particulièrement de penser aux personnes sans domicile fixe, qui en souffrent déjà.
Profitons de la Chaleur en Plein Hiver grâce à ces 3 Conseils
Vos Radiateurs sont Impeccables grâce à ces 2 Conseils