Chauffage : le bon moment pour l’allumer sans gaspiller

Lorsque l’automne s’installe, que les matinées deviennent frisquettes et que les pulls font leur retour, une question revient dans de nombreux foyers : quand faut-il allumer le chauffage ?

Certains attendent les premiers signes d’humidité sur les vitres, d’autres redoutent les factures qui grimpent.

Pourtant, quelques repères simples permettent de prendre la bonne décision au bon moment.

Sommaire

1. À partir de quelle température faut-il chauffer son logement ?

Selon l’ADEME, un intérieur à 18 °C est généralement suffisant pour assurer un bon confort thermique.

Mais ce chiffre dépend de plusieurs facteurs : isolation, exposition, humidité, âge des occupants… Si vous grelottez au réveil malgré un gros pull, il est peut-être temps de lancer les radiateurs.

1.1 Cas concrets

Julie, en appartement mal isolé à Toulouse, remarque que son salon reste bloqué à 16 °C chaque matin fin septembre. Elle a opté pour une chauffe légère uniquement le matin.
En revanche, Marc vit dans une maison passive en Alsace : grâce à l’isolation, il peut attendre mi-octobre sans allumer le chauffage.

2. Comment repousser l’allumage du chauffage ?

Avant de monter le thermostat, pensez à exploiter toutes les sources de chaleur naturelles.

2.1 Astuces simples pour conserver la chaleur

Fermez les volets dès la tombée du jour : cela limite les pertes par les fenêtres.
Multipliez les couches textiles : rideaux épais, tapis, plaids sur les canapés, tout contribue à garder la chaleur.
Bouchez les entrées d’air : un simple boudin de porte peut bloquer un courant d’air glacial.

2.2 FAQ – Ce que vous vous demandez souvent

Dois-je chauffer la salle de bain toute la journée ?
Non. 22 °C suffisent… mais uniquement pendant votre douche.

Faut-il couper totalement le chauffage la nuit ?
Pas nécessairement. Une baisse à 16-17 °C suffit pour dormir confortablement sans trop consommer.

Aérer, est-ce vraiment utile quand il fait froid ?
Oui, 10 minutes par jour suffisent pour évacuer l’humidité sans refroidir les murs.

3. Une fois le chauffage lancé, adoptez les bons réflexes

Chauffer, oui, mais intelligemment. Chaque degré compte. Saviez-vous qu’abaisser la température de seulement 1 °C peut réduire votre consommation de 7 % ? Utilisez des thermostats programmables, et évitez de surchauffer les pièces inoccupées. Par exemple, le salon peut rester à 19 °C, la chambre à 17 °C, et les toilettes à 16 °C.

Finalement, savoir quand allumer le chauffage dépend moins du calendrier que de votre confort réel à la maison. Observez vos sensations, équipez-vous intelligemment, et évitez les excès : c’est le meilleur moyen de passer l’hiver bien au chaud, sans sacrifier votre budget.