Ne chargez pas la batterie de votre téléphone à 100 % : voici le niveau de charge idéal

De nombreuses personnes pensent que charger leur téléphone à 100 % est bénéfique pour la batterie. Pourtant, cette habitude pourrait en réalité réduire sa durée de vie. Les experts expliquent pourquoi il est préférable de ne pas atteindre la charge complète.

Pourquoi éviter de charger à 100 % ?

Les batteries lithium-ion, présentes dans la majorité des smartphones modernes, sont sensibles à la tension. Lorsque vous chargez votre téléphone à 100 %, la tension atteint son maximum, ce qui provoque un stress chimique à long terme. Ce stress accélère la dégradation de la batterie et diminue progressivement sa capacité de charge.

Le niveau de charge recommandé

Les spécialistes conseillent de maintenir la batterie entre 20 % et 80 % pour optimiser sa durée de vie. Cette plage réduit la pression interne sur les cellules et permet de garder des performances stables sur plusieurs années.

Les erreurs à éviter

• Ne laissez pas votre téléphone branché toute la nuit. Une fois à 100 %, la charge continue génère de la chaleur, nocive pour la batterie.
• Évitez les températures élevées. Charger un téléphone dans un environnement chaud peut sérieusement abîmer la batterie.
• Ne descendez pas trop bas. Descendre en dessous de 10 % régulièrement fatigue également les cellules.

Les bonnes pratiques à adopter

Pour prolonger la durée de vie de votre batterie :

• Débranchez le chargeur avant 100 %.
• Rechargez par petites sessions dans la journée.
• Utilisez un chargeur d’origine ou certifié.
• Activez le mode “Charge optimisée” si votre téléphone le propose (fonction disponible sur iPhone et certains Android).

Conclusion

Charger son téléphone jusqu’à 100 % n’est donc pas nécessaire, et même déconseillé si vous voulez que la batterie dure plus longtemps. En gardant votre charge entre 20 % et 80 %, vous réduisez le stress sur la batterie et prolongez considérablement sa durée de vie.