Bœuf Stroganov : viande tendre et sauce crémeuse aux champignons

Un bœuf Stroganov tendre et crémeux commence par une saisie rapide et des champignons bien dorés. Le paprika et la moutarde relèvent la sauce sans masquer la saveur de la viande.

Le geste essentiel : réserver le bœuf pendant la préparation de la sauce, puis terminer brièvement sa cuisson à la fin.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 600 g de rumsteck ou de filet de bœuf
  • 400 g de champignons de Paris
  • 1 gros oignon, environ 150 g
  • 1 gousse d’ail
  • 20 g de beurre
  • 1 cuillère à soupe d’huile neutre
  • 1 cuillère à soupe rase de farine
  • 250 ml de bouillon de bœuf
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 150 ml de crème liquide entière à 30 % de matières grasses minimum
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de persil ciselé
  • Sel et poivre, selon le bouillon et la moutarde

1. Saisir le bœuf sans surcharger la poêle

Coupez la viande contre les fibres en lanières d’environ 1 cm d’épaisseur. Épongez-les. Émincez l’oignon et les champignons, puis hachez l’ail.

Chauffez l’huile dans une grande poêle. Saisissez le bœuf en deux ou trois fournées, environ 1 à 2 minutes chacune, en le retournant. Il doit colorer sans être entièrement cuit. Réservez sur une assiette.

2. Faire dorer les champignons

Baissez le feu, ajoutez le beurre et faites revenir l’oignon environ 5 minutes. Réservez-le avec la viande.

Ajoutez les champignons dans la poêle et cuisez à feu moyen-vif jusqu’à évaporation de leur eau et coloration. Procédez en deux fois si nécessaire. Incorporez l’ail pendant 30 secondes.

3. Préparer une sauce onctueuse

Saupoudrez de farine et remuez pendant 1 minute. Ajoutez le paprika, puis versez progressivement le bouillon en décollant les sucs dorés avec une spatule.

Incorporez la moutarde et laissez frémir 3 à 4 minutes. Baissez le feu, puis ajoutez la crème.

Remettez le bœuf, l’oignon et leur jus. Poursuivez brièvement la cuisson, généralement 1 à 2 minutes, à adapter à l’épaisseur et à la cuisson souhaitée. Évitez une forte ébullition.

Hors du feu, ajoutez le citron et le persil. Goûtez avant de saler et poivrer.

Servir et conserver

Servez aussitôt avec du riz, des nouilles ou une purée. Si la sauce épaissit trop, ajoutez une cuillère de bouillon chaud.

Répartissez les restes dans des contenants peu profonds et réfrigérez-les dans les deux heures. Consommez-les sous 48 heures. Réchauffez à feu doux jusqu’à ce que le plat soit bien chaud à cœur.

Le secret d’une viande tendre

Choisissez un morceau adapté à la cuisson rapide et évitez de laisser mijoter longtemps le bœuf dans la sauce.

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