Même en plein hiver, aérer son logement reste essentiel pour renouveler l’air, limiter l’humidité et prévenir les problèmes de santé ou de moisissures.
Mais comment ventiler sans transformer son intérieur en chambre froide ?
Voici des astuces simples et vérifiées pour respirer un air sain tout en préservant la chaleur accumulée.
Sommaire
Une aération courte mais intense (5 à 10 minutes) permet de renouveler l’air efficacement sans refroidir les murs, sols et meubles qui conservent la chaleur.
Le matin, juste après le lever, ou après avoir cuisiné, est idéal.
Deux fois par jour suffit pour un air plus sain et pour éviter l’accumulation de CO2.
Ouvrir deux ouvertures opposées permet de créer une circulation d’air rapide et homogène.
Cette technique d’aération croisée réduit le temps d’ouverture nécessaire, donc limite les déperditions de chaleur.
Elle est particulièrement utile dans les appartements traversants.
Il est inutile de chauffer pendant que l’air froid entre : éteignez ou baissez vos radiateurs durant l’aération.
Une fois les fenêtres refermées, la température ambiante remonte rapidement, surtout si les parois sont encore chaudes.
Cette ouverture partielle permet de ventiler en douceur et en sécurité, notamment la nuit ou en cas d’absence.
Elle est idéale en complément d’une aération intense journalière, pour maintenir un air sain en continu sans courants d’air désagréables.
Maintenir une hygrométrie entre 40 et 60 % aide à conserver une température agréable tout en évitant les problèmes respiratoires et la formation de moisissures.
Utilisez un hygromètre pour surveiller et, si besoin, un déshumidificateur ou un humidificateur selon les cas.
Dans la salle de bain ou la cuisine, pensez à activer la VMC ou les extracteurs lors des activités produisant de la vapeur (douche, cuisson).
Cela complète efficacement l’aération manuelle et préserve la chaleur dans les autres pièces.
Aérer ne signifie pas perdre en confort. En appliquant ces conseils simples et efficaces, vous améliorez la qualité de l’air intérieur tout en gardant la chaleur de votre cocon.
Aérer votre Foyer en Choisissant l’une de ces 9 Plantes d’Intérieur
La Raison d’Eteindre le Chauffage pour Aérer la Maison