Beauté et Soin

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Manger des clémentines chaque jour : bonne ou mauvaise idée ?

En hiver, les clémentines sont partout : juteuses, sucrées et riches en vitamine C. Mais peut-on vraiment en manger tous…

2 semaines Il y a
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Uriner toutes les 30 minutes en hiver : est-ce normal ou un signe d’alerte ?

En hiver, beaucoup de personnes remarquent qu’elles vont plus souvent aux toilettes, parfois jusqu’à toutes les 30 minutes. Si cela…

2 semaines Il y a
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Quel est le meilleur moment pour faire du sport selon la science ?

Le bon moment pour faire du sport dépend principalement de vos objectifs, de votre rythme de vie et de votre…

3 semaines Il y a
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Quels beurres faut-il éviter pour préserver sa santé ?

Le beurre est souvent accusé d’être mauvais pour la santé, mais tout dépend du type que vous consommez. Entre les…

3 semaines Il y a
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Natation et Perte de Poids : Combien de Temps Nager pour des Résultats Visibles ?

La natation est souvent présentée comme l’un des meilleurs sports pour perdre du poids. Et pour cause : elle sollicite…

3 semaines Il y a
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Méthode Naturelle pour Éliminer les Poux et Lentes chez les Enfants

Les poux reviennent régulièrement en période scolaire. Bien qu’il existe de nombreux produits en pharmacie, tous ne sont ni adaptés…

3 semaines Il y a
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Et si une simple gousse d’ail sous l’oreiller changeait vos nuits ?

L’ail est un ingrédient de cuisine incontournable, mais aussi une plante utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Parmi…

3 semaines Il y a
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Verglas : 7 gestes essentiels pour éviter les chutes chez les personnes âgées

Avec l’arrivée de l’hiver, les conditions de circulation à pied deviennent plus risquées, en particulier pour les personnes âgées. Le…

4 semaines Il y a
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Exercices doux pour réduire les douleurs et la fatigue des jambes

Les douleurs aux jambes, aux chevilles ou aux genoux sont fréquemment liées à des tensions musculaires, à un manque de…

4 semaines Il y a
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Découvrez les bienfaits de la marche pour la santé

La marche est l’une des activités physiques les plus accessibles et bénéfiques pour la santé. Facile à pratiquer, elle ne…

4 semaines Il y a